Psihoterapijas metodes ir daudz un dažādas un atkarībā no problēmas īpatnībām, cilvēka iezīmēm, dažādiem ārējiem faktoriem kāda metode būs piemērotāka. Speciālists to var noteikt darbā ar pacientu. 

Ja runājam par medikamentozu terapiju un ēšanas traucējumiem, jāizvērtē kāda neirofizioloģiska disfunkcija varētu radīt vai potencēt esošos ēšanas traucējumus. Galvas smadzenēs izdalās vairāki neiromediatori, kuru daudzums izskaidro lielu daļu psihisku noviržu, kā arī šo neiromediatoru darbība var mainīties atkarībā no mūsu pašu darbībām (toksisku vielu lietošana, miega režīma neievērošana, pārslodze, u.c.) un attiecīgi radīt psihiskus traucējumus.

Ja runājam par ēšanas atkarību, cilvēki bieži izjūt trauksmi, dažkārt to pavada uzmācīgas domas, nomākts garastāvoklis. Izvērtējot šos simptomus speciālists spēs izvērtēt, kāds medikaments, ja ir tāda nepieciešamība, būs efektīvākais, lai cilvēks mazāk izjustu diskomfortu un spētu atjaunot savus emocionālos un fiziskos resursus, normāli funkcionētu un spētu labāk kontrolēt savas dziņas.